മനുഷ്യശരീരം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഏഴ് അടിസ്ഥാന കലകളെയാണ് ധാതുസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സംസ്‌കൃത പദമായ "ധാതു" എന്നതിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, "ഉള്ളത്" എന്നർത്ഥം വരുന്ന ധാതുക്കൾ നമ്മുടെ ശാരീരിക ഘടനയുടെ നിർമ്മാണ ഘടകങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഈ ധാതുക്കളിൽ ഏഴ് ഉണ്ട്, ആയുർവേദത്തിൽ അവയെ സപ്ത ധാതുക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു - രസം, രക്തം, മാംസം, മേദ, അസ്തി, മജ്ജ, സുഖം. ഈ ധാതുക്കൾ ഓരോന്നായി നോക്കാം.
1. രസധാതുക്കൾ
ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും അവയവങ്ങൾക്കും പോഷണം നൽകുക എന്നതാണ് രസധാതുവിന്റെ പ്രാഥമിക ധർമ്മം. ഈ ധാതുവിന്റെ പ്രധാന കളിക്കാരൻ കഫയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാം. ഇത് പ്രാഥമികമായി വെള്ളം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, രസ ധാതുവിന്റെ ഗുണങ്ങളെ പ്രധാനമായും സ്വാധീനിക്കുന്നത് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുമാണ്. രസധാതു അപര്യാപ്തമോ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, അത് ക്ഷീണം, ബലഹീനത, മോശം പ്രതിരോധശേഷി, വരൾച്ച, പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളായി പ്രകടമാകാം. മറുവശത്ത്, രസ ധാതുവിന്റെ അമിതമായ ശേഖരണം അല്ലെങ്കിൽ വിഷ്യേഷൻ വെള്ളം നിലനിർത്തൽ, തിരക്ക്, അമിതമായ മ്യൂക്കസ് ഉൽപാദനം, മെറ്റബോളിസം തകരാറിലായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
2. രക്ത ധാതു
"രക്ത" എന്ന പദം "ചുവപ്പ്" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുകയും രക്തത്തിന്റെ സ്വഭാവ നിറത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ധാതുവിൽ പിത്ത ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രക്ത ധാതുവിന്റെ അപര്യാപ്തതയോ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, അത് വിളർച്ച, ക്ഷീണം, വിളറിയ നിറം, രക്തചംക്രമണം, ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളായി പ്രകടമാകാം. രക്ത ധാതുവിന്റെ അമിതമായ ശേഖരണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷയം വീക്കം, രക്തസ്രാവം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, രക്ത സംബന്ധമായ വിവിധ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും. രക്തധാതു പിത്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതിനാൽ അത് അധികമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ചൂട് വർദ്ധിക്കുകയും ധാതു ക്ഷയിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. മാംസ ധാതു
മാംസ ധാതു എന്ന സംസ്‌കൃത പദമായ 'മാംസ'യിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, ഇത് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ പേശി ടിഷ്യു എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഭൂമി, അഗ്നി മൂലകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, മാംസ ധാതു ശരീരത്തിന്റെ പേശി പാളിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ഘടന, സ്ഥിരത, ചലനം എന്നിവ നൽകുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. രക്ത ധാതുവാൽ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു പിന്തുണാ ചട്ടക്കൂടായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചലനത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുകയും വിവിധ ശാരീരിക വ്യവസ്ഥകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കോശത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വിവിധ പേശീ വൈകല്യങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. പേശികളെ നിലനിർത്താൻ ഭൂമി മൂലകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
4. മേദസ് ധാതു
"മേഡ" എന്ന പദം "കൊഴുപ്പ്" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ സംഭരണവും ഉപയോഗവും പ്രതിനിധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മേദധാതു അവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു കുഷ്യനിംഗ് പാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആഘാതത്തിൽ നിന്നോ പരിക്കിൽ നിന്നോ അവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ലൂബ്രിക്കേഷനെ സഹായിക്കുന്നു, ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ചൂട് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു. മേദസ് ധാതുവിൽ ജലം പ്രാഥമിക മൂലകവും ഭൂമി ദ്വിതീയ മൂലകവുമാണ്. മാംസ ധാതുവാൽ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മേദധാതു അമിതമോ ഗുണനിലവാരമില്ലാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, അത് പൊണ്ണത്തടി, അമിതഭാരം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയായി പ്രകടമാകാം. അപര്യാപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ മേദധാതു വരണ്ട ചർമ്മം, പൊട്ടുന്ന മുടി, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
5. അസ്തി ധാതു
"അസ്തി" എന്ന പദം "അസ്ഥി" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, അത് നമ്മുടെ ശരീരം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന ഉറച്ച ചട്ടക്കൂടിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മുടിയും നഖവും അസ്തി ധാതുവിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് (മാലകൾ) എന്നത് രസകരമാണ്. മേദസ് ധാതുവാണ് ഇത് പോഷിപ്പിക്കുന്നത്.
ആരോഗ്യകരമായ അസ്തി ധാതുവിന്റെ ഉൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഭൂമിയും വായുവും ഉൾപ്പെടുന്ന സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, അസ്തി ധാതു വ്യക്തികളെ ലോകത്തിൽ സ്വയം ഉറപ്പിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിർണ്ണായകതയും ആത്മവിശ്വാസവും ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ അസ്തി ധാതു വർധിപ്പിക്കുന്നു. അസ്തി ധാതുവിന്റെ അപര്യാപ്തത മുടികൊഴിച്ചിൽ, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, സന്ധികളിലെ അസ്വസ്ഥത, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
6. മജ്ജ ധാതു
പുരാതന ഇന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായമായ ആയുർവേദത്തിൽ, മജ്ജ ധാതു നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അസ്ഥിമജ്ജയെയും നാഡീ കലകളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മജ്ജ ധാതു അസ്ഥികൾ, മസ്തിഷ്ക അറ, നട്ടെല്ല്, നാഡി ചാനലുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ളിലെ ഒഴിഞ്ഞ ഇടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണയും ഘടനയും നൽകുന്നു. അസ്തി ധാതുവാൽ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, നാം അഭിമുഖീകരിക്കാനിടയുള്ള ആന്തരിക ശൂന്യത നികത്തിക്കൊണ്ട് മജ്ജ ധാതു നമ്മുടെ പൂർത്തീകരണ ബോധത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഈ മജ്ജ ധാതു ശോഷിക്കുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന മാനസിക സ്വാധീനം നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതാണ്.
7. ശുക്ല ധാതു
"ശുക്ല" എന്ന പദം "ശുദ്ധമായ" അല്ലെങ്കിൽ "തെളിച്ചമുള്ള" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ശുക്ല ധാതു പുരുഷന്മാരിലെ പ്രത്യുൽപാദന ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ശുക്ലത്തെയും സ്ത്രീകളിലെ പ്രത്യുത്പാദന ടിഷ്യുവിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സുഖം ധാതുക്കളുടെ സത്തയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് ജീവൻ, ചൈതന്യം, ഊർജ്ജം എന്നിവയുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ധാതു പരിവർത്തനത്തിന്റെ ചക്രത്തിൽ, ശുക്ല അവസാന ഘട്ടത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു, അത് ഏറ്റവും പരിഷ്കൃതമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശുക്ല ധാതുവിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ വിവിധ പ്രത്യുൽപാദന, ലൈംഗിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മനഃശാസ്ത്രപരമായി, സർഗ്ഗാത്മകത നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശുക്ല ധാതുവിന് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശുക്ല ധാതു സ്വാഭാവിക സൃഷ്ടിപരമായ സഹജാവബോധം വളർത്തുകയും തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ സൃഷ്ടിപരമായ ശ്രമങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
No comments:
Post a Comment