ഇതിൽ വരുന്ന പോസ്റ്റുകൾ എല്ലാം ശരി അവണം എന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര ബുദ്ധിയിൽ ശരി എന്ന് തോന്നുന്ന കാര്യം മാത്രം ജിവിതത്തിൽ പകർത്തുക.
അഷ്ടാംഗയോഗങ്ങൾ
1. യമം 2. നിയമം 3. ആസനം 4. പ്രാണായാമം 5. പ്രത്യാഹാരം 6. ധ്യാനം 7. ധാരണ 8. സമാധി
No comments:
Post a Comment